კოსმეტოლოგებიც თანხმდებიან, რომ სახლის პირობებში სახის ნიღბების გაკეთება სალონურ კოსმეტიკურ საშუალებას ბევრი არაფრით ჩამოუვარდება და ზოგჯერ სჯობს კიდეც! ქალისთვის, რომელსაც სურს მოვლილი და მიმზიდველი იყოს, სახის...
წელის ტკივილი სახუმარო საქმე არაა! თუ თქვენი დილა არა ყავით, არამედ წელის უსიამოვნო ტკივილით იწყება, აუცილებლად მსუბუქი ვარჯიშები შეასრულეთ. ყველაფერი, რაც თქვენ დაგჭირდებათ, ხალიჩა და მოთმინებაა....
ალბათ უკვე იცით, რომ უზმოზე წყლის დალევა სასარგებლოა. ეს ორგანიზმის გაწმენდას და ტონუსში მოყვანას ხელს უწყობს. უბრალო წყლის დალევა გიჭირთ? მაშინ ცოტა თაფლი დაუმატეთ! გასაოცარია, მაგრამ...
შავქლიავი ადამიანის ორგანიზმის ყველა სისტემისთვის წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია. ის ძვლების მოტეხილობას თავიდან აგაცილებთ, იმუნიტეტს გააძლიერებს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადების რისკს ამცირებს და დაბერების პროცესს აფერხებს. ეს 12 გემრიელი და...
მაისის დასაწყისში იასამანი აქტიურად ყვავილობას იწყებს. დღეს გიამბობთ, მისი დახმარებით ზოგიერთი დაავადება როგორ მოიშოროთ. ართრიტის, ართროზის, წელის ტკივილის დროს 3 თეთრი იასამნის ყვავილს 0,5 ლ მდუღარე...
ლინ ჩემპმა ქორწინებამდე პრაქტიკულად არ იცოდა, თუ რას ნიშნავდა ფიზიკური ვარჯიში და სწორი კვება. ქორწინება ბედნიერი არ აღმოჩნდა და ამის გამო ფიზიკური ფორმა კიდევ უფრო ძლიერად...
წონის წარმატებულად დაკლება შეუძლებელია, თუ თქვენ ან მხოლოდ სწორად იკვებებით ან მხოლოდ ვარჯიშობთ. პირველ შემთხვევაში კილოგრამების დაკლებას შეძლებთ, მაგრამ ლამაზ ფორმას დაკარგავთ, რადგან მიმზიდველ ფორმებს მხოლოდ...
ბარამბოს ბევრი მხოლოდ დამამშვიდებელ საშუალებად მიიჩნევს, თუმცა პიტნის უპრეტენზიო ნათესავის სასარგებლო თვისებები ამით არ სრულდება. ბარამბო სამკურნალო მცენარის სახელი ბერძნული სიტყვიდან Melissa (ფუტკარი) მოდის. ბარამბოს არომატი...
თაფლისა და სელის თესლის ნარევით უჩვეულო დეტოქს პროგრამის ჩატარებას გთავაზობთ. ამ პროდუქტების ნარევი ნაწლავებს წმენდს, სისხლძარღვებს და იმუნიტეტს აძლიერებს. მსხვილი ნაწლავი საკვები მასიდან წყალსა და ელექტროლიტებს...
ღვეზელი სახლის სამზარეულოს კლასიკური კერძია. ეს მხოლოდ ახლა გვეჩვენება ელემენტარულად, მაგრამ სინამდვილეში გემრიელი ღვეზელის გამოცხობას მხოლოდ ნამდვილი მზარეული ახერხებს. მთავარი საიდუმლო მარტივია: ცომის და შიგთავსის პროპორცია...