ჯანმრთელობა
ლეო ბოკერია, ლეგენდარული ექიმი გიამბობთ, რა უნდა იცოდეთ გულის პრობლემებზე და დღეგრძელობაზე
გუშინ მოულოდნელად შემხვდა ყოფილი კლასელი, რომელიც 40 წელზე მეტია არ მინახავს. მასზე მხოლოდ ის ვიცოდი, რომ სამედიცინოს ბოლო კურსიდან სადღაც გადავიდა. საუბარში ცნობილი სახელი, ლეო ბოკერია ახსენა.
ლეო ბოკერია
აღმოჩნდა, რომ კურსის შეცვლა გულის სერიოზული პრობლემების გამო მოუწია. შეძენილი დეფექტი დაუყონებლივ ქირურგიულ ჩარევას მოითხოვდა. მოსკოვში მამამისის მეგობარი, ექიმი, ცხოვრობდა, დახმარებას დაჰპირდა. მით უმეტეს, რომ მიმართვა ჰქონდა ა. ნ. ბაკულევის სახელობის გულ–სისხლძარღვთა ქირურგიის ინსტიტუტში. ოპერაციამ წარმატებით ჩაიარა.
სანამ ჩემი კლასელი გონს მოდიოდა, რამდენჯერმე გაიგონა, როგორ წარმატებით ჩაუტარეს მკურნალობა ბაროკამერის გამოყენებით. განსაკუთრებით ეს ბავშვთა კარდიოქირურგიას ეხებოდა. ხოლო ლაბორატორიას, რომელიც ჰიპერბარული ოქსიგენაციით დაკავებული იყო, იმ დროს ახალგაზრდა მეცნიერი და ქირურგი ლეო ბოკერია ხელმძღვანელობდა.
ლეო ბოკერია, როგორც სპეციალისტი
გამოჯანმრთელების შემდეგ კლასელს დატვირთვის ოპტიმიზაციის მიზნით ფარმაკოლოგიაში გადასვლა მოუწია, რასაც არც ნანობს. ლეო ბოკერიამ მასში დიდი ინტერესი გამოიწვია, როგორც ნიჭიერმა სპეციალისტმა და გულკეთილმა ადამიანმა. ცნობილი ექიმის საგანმანათლებლო საქმიანობის მიდევნებით და მისი რჩევების გათვალისწინებით, წლებია კარგ ჯანმრთელობას ინარჩუნებს.
მეც დავინტერესდი, რას ამბობს ლეო ბოკერია, რა უნდა ვიცოდეთ გულის მუშაობასა და ხანგრძლივ ცხოვრებაზე. ადრე წავიკითხე არანაკლებ ცნობილი კარდიოქირურგის ნიკოლაი ამოსოვის წიგნი გამაჯანსაღებელ სისტემაზე „1000 მოძრაობა“, ბორის ტოდუროვის რჩევებს მოვუსმინე.
გადაცემა „უნდა განვიხილოთ“
აი, ახლახანს შემხვდა გადაცემა „უნდა განვიხილოთ“, სადაც ლეო ბოკერია წამყვანს ლაურა ჯუღელიას უყვება მის ცხოვრებაზე და დღეგრძელობის საიდუმლოებებზე. გთავაზობთ, თქვენც გაეცნოთ, რას გვიმხელს ბოკერია.
როგორც ჩანს, ლაურა ჯუღელია გაოცებული დარჩა, როცა კითხვაზე, რამდენად ხშირად უნდა გამოვიკვლიოთ გული, ლეო ბოკერიამ სწრაფად უპასუხა: „რა უნდა გამოიკვლიოთ? მხოლოდ თავს დაიტანჯავთ, ახლობლებს გააწვალებთ. თუ ადამიანი კვირაში ორჯერ მაინც დადის, 12 წლით მეტხანს ცოცხლობს“.
გასაგებია, რომ ენერგიულ სიარულს 10 კმ მანძილზე გულისხმობდა და არა მეზობელ სუპერმარკეტში გასეირნებას. ცნობილი ექიმი თვლის, რომ გულისთვის სახიფათო ნიშანია ქოშინი. ძლიერი გულისმიერი ტკივილი, რომელიც მარცხენა ხელში გადადის, ნიშანია, რომ დაუყონებლივ სასწრაფო დახმარება გამოიძახოთ.
გამაჯანსაღებელი სირბილის სარგებელი
საუბარი სირბილს შეეხო. ბოკერია თანახმაა, რომ სირბილს ჯანმრთელობაზე სარგებელი აქვს. ოღონდ ფიზიკური დატვირთვა კონკრეტული ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაბამისი უნდა იყოს. „სპორტულ მედიცინაზე არაფერი ვიცი. სპორტის გამო ჯანმრთელობის პრობლემები რომ არ იყოს, ნუთუ შეიქმნებოდა სპორტული მედიცინა? დიახ? სპორტი სერიოზული დატვირთვაა. სხვა საქმეა ჩქარი სიარული. ის ყველაზე სასარგებლოა“ – ხუმრობს ბოკერია.
ცნობილი კარდიოქირურგის დაკვირვებით, ქალებს კაცებზე ნაკლებად აწუხებთ გულ–სისხლძარღვთა დაავადებები. ლეო ბოკერია განმარტავს, რომ ქალის ორგანიზმი უფრო დაბალანსებულია, რადგან ქალი მშობიარობს, სიცოცხლეს იძლევა.
ჭარბ წონაზე
გულზე ჭარბი წონაც უარყოფითად მოქმედებს. ცხიმის ფენა სისხლის საჭირო მოცულობის ამოტუმბვის უნარს ამცირებს, ორგანოებში ჟანგბადის დონე მცირდება, იშემია ვითარდება. როცა ადამიანი ზედმეტ წონას სწორად, თანდათან იშორებს, გულს ძალა უბრუნდება.
50 წლიან პრაქტიკაში ლეო ბოკერია დარწმუნდა, რომ ადამიანის ჯანმრთელობაზე ან ავადმყოფობაზე მემკვიდრეობითი ფაქტორი ძლიერ გავლენას ახდენს. დღემდე არ შეუძლიათ დაადგინონ, რატომ იწვევს ზოგ ადამიანში ერთი და იმავე საკვების და მავნე ჩვევების პირობებში ცუდი ქოლესტერინი ფოლაქების წარმოქმნას, სხვებში კი არაფერს. ჯერჯერობით თავად ექიმიც თვლის, რომ საქმე გენეტიკაშია.
ყურადღება მიაქციეთ, მაშინვე აღნიშნავს, რომ „ბრაზი წნევის მატებაა“ ყველა შემდგომი შედეგით. გამოდის, გულის ჯანმრთელობას არა მხოლოდ გენეტიკა აძლიერებს ან ანგრევს, არამედ ადამიანის ხასიათიც.
დასკვნების ნაცვლად
ლეო ბოკერია დარწმუნებულია: „სულგრძელობა, გულთბილობა, მეგობრობა ყველაფრის საფუძველია. თუ ადამიანი ამას აცნობიერებს და ამ პრინციპებით ცხოვრობს, დიდხანს და ჯანმრთელად იცხოვრებს“.
დღეგრძელ ახლობლებს, ნათესავებს დააკვირდით. დიდხანს ჯანმრთელად და ბედნიერად ცხოვრებას გისურვებთ!