ვიდეო
კიტრის სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად და მოხდენილი სხეულის ფორმების მისაღებად
წონაში დასაკლებად და განწყობის გასაუმჯობესებლად კიტრის სასმელის უპირატესობას მისი მოქმედების შედეგი წარმოადგენს. ძირითადად, სასმელს ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის იყენებენ, რაც ღვიძლის ფუნქციებს აუმჯობესებს და მასში ცხიმის დაგროვებას აფერხებს.
კიტრის სასმელი დაგეხმარებათ:
- იმუნური სისტემის ფუნქციების გაზრდასა და გაუმჯობესებაში;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის სწორად მუშაობაში;
- ორგანიზმის გაწმენდაში;
- შიმშილის დაქვეითებაში;
- Ph დონის გაკონტროლებაში;
- კანის ჯანსაღი ბზინვარების მიღებაში;
- სუნთქვის გაჯანსაღებაში;
ამასთან სასმელი წყურვილს უფრო მეტად კლავს, ვიდრე ხილის წვენი ან კომერციული გაზიანი სასმელი.
კიტრის სასმელის რეცეპტი წონაში დასაკლებად
ინგრედიენტები:
- 2 ლ წყალი
- 1 საშუალო ზომის კიტრი
- 1 ლიმონი
- 10-12 წვეთი პიტნა
მთელი ღამე მაცივარში გააჩერეთ და ყოველდღე დალიეთ. სასმელი დეტოქსიკაციის მიზნითაც გამოგადგებათ. ამასთან კანს უფრო გააღიავებს.
სასმელის ინგრედიენტების უპირატესობა
კიტრი
კიტრი დაბალ კალორიული პროდუქტია და შარდმდენი ეფექტი აქვს. ის უჯრედისით მდიდარია და ორგანიზმში ტუტე ბალანსს მხარს უჭერს. კიტრი გასახდომად საუკეთესო საკვებია.
ლიმონი
ლიმონი პექტინის ბოჭკოების დიდ რაოდენობას შეიცავს, რაც ჭამის სურვილს ამცირებს. ორგანიზმს გაწმენდის და დეტოქსიკაციის ხარჯზე ნარჩენების მოშორებაში ეხმარება. ლიმონი ტუტე ვარჯიშს წარმოადგენს და წონაში დაკლებას ხელს უწყობს.
პიტნა
ალბათ, არ გიფიქრიათ, რომ პიტნა მადას აქვეითებს, არადა ასეა. ასე წყლის გემოს არა მხოლოდ გააჯანსაღებთ, არამედ ჭამის სურვილს შეამცირებთ.
წყალი
წყალი ცხოვრებაა. ის სხეულის დატენიანებას ხელს უწყობს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან გაუწყლოება ცხიმის წვას ანელებს. ვარჯიშის დროს წყალი სახსრებსა და კუნთებს ესმება და კუნთებს სისხლს აწვდის. წყალი ჭამის დროს დანაყრების შეგრძნებას ხელს უწყობს, ამიტომ ბევრს არ შეჭამთ და წონაში დაკლებას და სხეულის ფორმების გალამაზებას შეძლებთ.
