ჯანმრთელობა
თირკმელების გაწმენდა ქვებისა და ქვიშისგან ნატურალური საშუალებებით: 5 პრეპარატი
თირკმელი – ეს ორგანო რომელიც სისხლის გაფილტვრასა და შარდის გზით ტოქსინების გამოდევნაზეა პასუხისმგებელი. მისი ფუნქცია განსაკუთრებულ როლს თამაშობს სისხლის დეტოქსიკაციისას და შესაბამისად აუცილებელია ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის.
ზოგჯერ ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა გაუწყლოვნება და ტოქსინების სიჭარბე მოქმედებენ მათ მუშაობაზე და პატარა ქვებისა და ქვიშის გაჩენამდე მივყავართ. ისინი მინერალებისა და ცილის მეშვეობით ჩნდებიან, თუ ისინი ორგანიზმიდან დროზე არ გამოიდევნებიან კრისტალდებიან და საშარდე გზებს ბიდნავენ. იწვევენ ძლიერ ტკივილს და გართულებულ შარდვას, ცხელებას და სხვა სიმპტომებს, რომლებიც ზოგჯერ დღითიდღე რთულდებიან.
საბედნიეროდ არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი წარმოშობის საშუალება, რომელთა თვისებები აიოლებენ სისტემის წმენდასა და ნარჩენების გამოდევნას, კენჭების წარმოქმნისგან თავის ასაცილებლად.
1. ოროვანდის ნაყენი თირკმელში კენჭის წარმოქმნის წინააღმდეგ
ოროვანდის თესლს შარდმდენი ეფექტი და ანტიოქსიდანტური თვისებები აქვს, რომლებიც თირკმელში დაგროვილი ტოქსინებისა და ნარჩენების გამოდევნაში გვეხმარება. მისი მიღება თირკმელში არსებული ქვების დაშლაში დაგვეხმარება. გარდა ამისა ამცირებს ინფექცის განვითარების რისკს.
ინგრედიენტები:
- 2 წიქა წყალი (500 მილიგრამი)
- 1 სუფრის კოვზი ოროვანდის თესლი (10 გრამი)
მომზადება:
1. აადუღეთ წყალი და დაუმატეთ ოროვანდის თესლი.
2. ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი 20 წუთი გააჩერეთ.
3. ამ დრის გასვლის შემდეგ კი გაწურეთ და სითხე დალიეთ. მიიღეთ უზმოზე, 2 ჭიქა დღეში.
2. ზეითუნისა და ლიმონის ზეთი
პირველი დაწურვის ზეითუნის ზეთისა და ლიმონის წვენის ნარევი ერთ-ერთი ტრადიციული საშუალებაა თირკმლის პრობლემების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. გარდა ამისა მისი შარდმდენი ეფექტი და ანტიოქსიდანტური თვისებები ხელს უწყობენ სისხლის დეტოქსიკაციას და ჭარბ მინერალებსა და ცილასაც გაშორებთ.
ინგრედიენტები:
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი (16გ)
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი (10 მილიგრამი)
მომზადების წესი:
აურიეთ ზეითუნის ზეთი და ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი, დალიეთ უზმოზე. დალიეთ ყოველდღე, მინიმუმ 2 ან 3 კვირის მანძილზე.
3. ლუდი და ლიმონი
თირკმელში არსებული ქვეის მკურნალობის ეს მეთოდი უძველესი დრიდან მოდის. მისი მკვებავი ნივთიერებები ქსოვილში ანთებით პროცესებსა და შეშუპებას ამცირებს. ასევე აიოლებს სითხის ნარჩენების გამოდევნასაც.
ინგრედიენტები:
- 1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი (50გრამი)
- ლიმონის წვენი
- 1/2 ჭიქა ლუდი (125 მილიგრამი)
მომზადება:
ქილაში ჯერ ზეითუნის ზეთი ჩაასხით, შემდეგ კი ლიმონის წვენი დაუმატეთ. აურიეთ ორივე ინგრედიეტი ხის კოვზით და ლუდი დაუმატეთ. დაახურეთ ქილას თავი, შეანძღრიეთ და 12 საათით გააჩერეთ. დროის გასვლის შემდეგ დაიწყეთ მისი გამოყენება. მიიღეთ 2 სუფრის კოვზი უზმოზე – ყოველდღე.
4. ბაბუაწვერას ნაყენი
ბაბუაწვერას ნაყენი ბუნებრივი შარდმდენი საშუალებაა, რომელიც თირკმელში არსებული კენჭების გამოსადევნად შარდის გამომუშავებას უწყობს ხელს.
მისი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები თირკმელში კენჭებს ებრძვის, ამასთანავე ამცირებს მაღალი ქოლესტერინის, ჰიპერტონიის და დიაბეტის გაჩენის რისკებს.
ინგრედიენტები:
- 1 სუფრის კოვზი ბაბუაწვერა (10 გრამი)
- 1 ჭიქა წყალი (250 მილიგრამი)
მომზადება:
1 ჭიქა მდუღარე წყალში 1 სუფრის კოვზი ბაბუაწვერა ჩაყარეთ და 10 წუთით გააჩერეთ. გაწურეთ და დღეში 2-3 ჯერ გამოიყენეთ.
5. ნიახური და ვაშლის სმუზი
ნიახურისა და ვაშლის პიურე – ეს გამაგრილებელი სასმელია, რომელიც კენჭებთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ. მას ანტიოქსიდანტური და ანთების სწინააღმდეგო თვისებები აქვს, რომლებიც აშორებენ სითხეს და ტოქსინებს.
ინგრედიენტები:
- 4 ვაშლი
- 2 ჩხირი ნიახური
- 1/2 ჭიქა წყალი (125 მილიგრამი) (სურვილისამებრ)
მომზადება:
დააბლენდერეთ ვაშლი და ნიახური. თუ ზედმეტად სქელია – ნახევარი ჭიქა წყალი დაუმატეთ. გამოიყენეთ 5 დღის განავლობაში – უზმოზე.
