ჯანმრთელობა
აი რა ელის თქვენს სხეულს, თუ ყოველ დილით, სელის მარცვლებიან იოგურტს მიირთმევთ!
რეკლამები ხშირად გვატყობინებენ, რომ ჩვენს სხეულს ტოქსინებისგან, მხოლოდ ჩიას მარცვლები, გოჯის თესლი და სხვა სუპერ საკვები გაათავისუფლებს, ისნი კი საკმაოდ ძვირი ღირს! თუმცა მათი შესანიშნავი ანალოგიც არსებობს – ჩვეულებრივი სელი!
ის ძალიან იაფი ღირს და მისი შეძენა, ნებისმიერ აფთიაქში შეიძლება და გაცილებით ეფექტურია ვიდრე დანამატების უმეტესობა!
ორგანიზმის სრულად გაწმენდისთვის, საკმარისია სელისა და კეფირის დასალევი მოამზადოთ, ის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, სრულად გაგისუფთავებთ, დაარეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, დააჩქარებს მეტაბოლიზმს და სხვათაშორის – გახდომაშიც დაგეხმარებათ!!!
კეფირი საფუარს, ჩხირებსა და სტეფტოკოკებს შეიცავს, შეუძლია მსხვილ ნაწლავში მეგობრული ფლორა შექმნას. ხოლო სელის თესლი – ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავების შემცველია, რომელიც ფეკალურ ქვებს შლის და ლორწოვან გარსს აღადგენს.
21 დღიანი კურსი სელისა და კეფირის სასმელით დეტოქსისთვის
მისი მიღების პარალელურად, თუ მავნე პროდუქტების მიღებას შეწყვეტთ – გახდომა გარანტირებული გაქვთ! ამასთანავე, მენიუში სხვა შეზღუდვების შეტანა არ მოგიწევთ.
მთავარი წესი – ყოველ დილით საუზმის ნაცვლად ეს კოქტეილი მიიღეთ:
- პირველი კვირა: დალიეთ 100 მილიგრამი კეფირი, სამ ჩაის კოვზ სელის თესლთან ერთად (დაფქული)
- მეორე კვირა: 100 მილიგრამი კეფირი, 6 ჩაის კოვზ სელის თესლთან ერთად
- მესამე კვირა: 150 მილიგრამი კეფირი 9 ჩაის კოვზ სელის ტესლთან ერთად.
გაღვიძებისთანავე დალიეთ 1 ჭიქა თბილი წყალი, ხოლო 40 წუთის შემდეგ – ეს კოქტეილი მიაყოლეთ.
შეგიძლიათ სელის თესლი საკვებშიც დაამატოთ, ფაფაში ან უბრალოდ საუზმის წინ დაღეჭოთ – შედეგს ესეც მოგცემთ!