Connect with us

ჯანმრთელობა

ნუ იჩქარებთ ტკივილგამაყუჩებლის მიღებას, თავის ტკივილის წამალი თქვენს სამზარეულოში მოიძიეთ

თავის ტკივილი სხვადასხვა დაავადების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია. განასხვავებენ თავის მთლიან და ადგილობრივ, ყრუ და მწვავე, ხანგრძლივ და შეტევით ტკივილებს.

კომპიუტერთან მუშაობისას ყოველ ნახევარ საათში გააკეთეთ პატარა შესვენება, იმოძრავეთ, გადაერთეთ რამეზე. დღეში ერთხელ მინიმუმ 20-30 წუთი გადით სუფთა ჰაერზე.

თავის ტკივილის მკურნალობა ყოველთვის მთავარი დაავადების მკურნალობით უნდა დაიწყოთ.

თავის ტკივილის მკურნალობა ხალხური რეცეპტებით: 

  • თუ თავის ტკივილი მაღალი წნევისგან არის, გაიკეთეთ ზომიერად ცხელი ფეხების და ხელების აბაზანა, რის შემდეგადაც სისხლი თავიდან კიდურებისკენ წავა.
  • თუ თავის ტკივილი გაურკვეველი ხასიათისაა, მტკივან ადგილას დაიდეთ დიდი იასამნის ან თეთრთავიანი კომბოსტოს ახალი ფოთლები.
  • იყნოსეთ თავშავას დაფქული ფოთლები.
  • შუბლზე დაიდეთ უმი კარტოფილის ან დაჭყლეტილი ღვიის ნაყოფი, რომელიც პურიან ღვინოშია შერეული.
  • ლიმონის ქერქს გააცალეთ თეთრი ნაწილი 2-3 მმ სისქეზე. დაიდეთ საფეთქლებზე სველი მხრიდან. მალე მის ქვეშ გაჩნდება წითელი ლაქა, რომელიც წვას და ქავილს დაიწყებს, ტკივილი კი გაქრება.
  • ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა მდოგვის საფენის გაკეთება კეფაზე, საფეთქლებზე ან ფეხის გულებზე.
  • ცხელ წყალში ჩაყავით ხელები იდაყვებამდე, სანამ ტკივილი არ გაქრება. დროდადრო ცხელი წყალი ჩაამატეთ.
  • 1 ჭიქა მაგარი მწვანე ჩაი კარგად ხსნის თავის ტკივილს.
  • თუ თავის ტკივილი ძალიან ძლიერია, კარგად დაფხვნილი ქრისტესისხლა შეურიეთ ვარდის ზეთს და ძმარს და წაისვით ეს ნარევი საფეთქლებზე, თავი კი წინასწარ მარილიანი წყლით დაიბანეთ.
  • დაიდეთ შუბლზე ბეგქონდარას ფოთლები. ბეგქონდარას  ნახარშით თავის დასველება კარგია მეხსიერების დაკარგვისას.
  • ნებისმიერი სახის თავის ტკივილის დროს კარგია სამკურნალო ბარისპირას ყნოსვა ან მისი ნაყენის დამზადება.
  • 1 თვის განმავლობაში ყოველდღე თითო ნუშის მიღება ააქტიურებს მეხსიერებას.
  • ასევე კარგია საკვებში ნიგვზის, ქიშმიშის და ლეღვის გამოყენება.
  • ტვინის გადაღლის დროს კარგია მივიღოთ დილით 3 მწიფე ვაშლი.
  • თავის ტკივილის დროს აიღეთ 2 ს.კ. დაქუცმაცებული იასამნის ყვავილები და შეურიეთ ამდენივე კარაქთან. მალამო შეიზილეთ შუბლზე და საფეთქლებზე.
  • ღვიის ნაყოფის ფხვნილი იყნოსეთ ძლიერი თავის ტკივილის დროს.
  • ქალებმა, რომლებსაც თავის ტკივილი აწუხებთ, კრიტიკული დღეების წინ უნდა სვან ფურისულას ჩაი და არამარტო ამ პერიოდში, არამედ რამდენიმე თვის მანძილზე 3-ჯერ დღეში.
  • თუ თავის ტკივილი კლიმაქსის პერიოდთან არის დაკავშირებული, სვით კრაზანას, მარმუჭის, ბარაბოს, სვიის გირჩების ნარევის ჩაი, აღებული ერთნაირი თანაფარდობით.
  • ხანგრძლივი თავის ტკივილების დროს დღეში ერთხელ მიიღეთ 5 წვეთი ალოე. კურსი 2 კვირაა.
  • ნაძვის მწვანე დაქუცმაცებული გირჩებისგან მოამზადეთ ჩაი. მიიღეთ ინსულტისა და დამბლისკენ მიდრეკილობის დროს, ქრონიკული ხველების დროს და გონების დაკარგვის დროს.
  • თუ დილაობით, უზმოზე მიირთმევთ როზმარინის ახალ ყვავილებს და ფოთლებს პურთან ერთად, ყველაზე უფრო დიდი ხნის თავი ტკივილიც კი გაივლის, გაუმჯობესდება მხედველობაც.
  • თავის, ტვინის, სისხლძარღვების მუშაობის გასაუმჯობესებლად დღეში 4-5-ჯერ მიირთვით 1 ჩაის კოვზი გამხმარი ბარდის თესლი, მიაყოლეთ თბილი წყალი.
  • ჰაიმორიტის დროს თავის ტკივილისას წყალში გახსენით კოჭას ფხვნილი, რომ მიიღოთ თხელი ფაფა. დაიდეთ ის საფეთქლებზე, შუბლზე და ღაწვებზე და გაიჩერეთ ტკივილის შეწყვეტამდე.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

Advertisement
ყვავილები17 hours ago

მოქმედი მეთოდები კიტრის ფუჭყვავილას თავიდან ასაცილებლად

ჯანმრთელობა22 hours ago

ფეხის ტკივილის დროს მაგნიუმის ზეთი დაგეხმარებათ. თავად მოამზადეთ

კულინარია22 hours ago

12 ხრიკი ხახვით, რომელიც არა მხოლოდ სამზარეულოში გამოგადგებათ

ყვავილები22 hours ago

5 ნაბიჯი პომიდვრის კარგი მოსავლის მისაღებად

ჯანმრთელობა22 hours ago

ჩემს ასაკში გახდომაში ერთი გასაოცარი გეგმა დამეხმარა! ახლა 58 კგ-ს ვიწონი, დილით უბრალოდ 1 ჭიქა სასმელს ვსვამ

ჯანმრთელობა2 days ago

როგორ ეხმარება 1 ჩ/კ ზეითუნის ზეთი გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას

ჯანმრთელობა2 days ago

ნაადრევი მენოპაუზა: რა შეიძლება გაკეთდეს ახლავე, რომ მისი დაწყება გადადოთ

ჯანმრთელობა2 days ago

8 საუკეთესო პროდუქტი D ვიტამინის ნაკლებობისას

ჯანმრთელობა2 days ago

მოამზადე ეს საშუალება და აჩუქე კანს სიგლუვე!

ჯანმრთელობა3 days ago

ექიმმა დოინჯშემოყრით უთხრა: ძვირფასო, წელის 5 სმ-ით შემცირება მარტივად შეიძლება, ნუ გეშინია

ჯანმრთელობა1 week ago

4 მნიშვნელოვანი ფაქტი გულის დაავადებებზე, რომლის შესახებ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ყვავილები4 weeks ago

როგორი სასუქი გამოვიყენოთ კიტრის გაზრდისთვის

ყვავილები4 weeks ago

მაისის თვის თესვის კალენდარი

ჯანმრთელობა3 weeks ago

3 მარტივი შინაურული რეცეპტი ფრჩხილის სოკოს მოსაშორებლად

საკითხავი4 weeks ago

ის რკინის არაა! მეტალის ნეჭას გამოყენების 10 მოულოდნელი მეთოდი

ჯანმრთელობა1 week ago

ბალზამი ნატურალური კომპონენტებით: საუკეთესო მეთოდი სისხლძარღვების ბადის მოსაშორებლად

სხვა4 weeks ago

ძველი კბილის ჯაგრისი არ გადააგდოთ! აი, რისთვის გამოგადგებათ

თავის მოვლა1 week ago

როგორ მოვიშოროთ საღებავი თმიდან სახლის პირობებში: 8 გამოცდილი მეთოდი

ჯანმრთელობა4 weeks ago

როგორ შეიცვლება თქვენი ორგანიზმი თუ ყოველ დილით შვრიის ფაფას მიირთმევთ

სხვა1 week ago

რატომ უნდა ჩავამატოთ მარილი სარეცხ მანქანაში

ტრენდული